Giảm cân bằng cà chua cực nhanh an toàn và hiệu quả

0
56
giam-can-bang-ca-chua-3

Giảm cân bằng cà chua là phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả được các chị em áp dụng rất nhiều. Bài viết xin chia sẻ tới bạn nhưng công dụng của cà chua đối với giảm cân và công thức giảm cân với cà chua.

giam-can-bang-ca-chua-1

Giảm cân bằng cà chua cực nhanh và hiệu quả

Công dụng của cà chua đối với giảm cân

Cà chua là thực phẩm giúp giảm cân đã được nhiều người biết đến từ xưa đến nay.  Thành phần trong một quả cà chua chín chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), hàm lượng chất xơ cao, giúp có cảm giác no lâu và cung cấp ít calo.

Hàm lượng chất xơ cao khi hấp thụ vào cơ thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm tích mỡ và chất béo. Ngoài ra cà chua còn giúp giảm cholesterol và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Vì vậy cà chua được xếp vào danh sách những thực phẩm tốt nhất cho người thừa cân cần giảm cân cấp tốc.

giam-can-bang-ca-chua-2

Thực đơn giảm cân bằng cà chua

Thực đơn giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn co chế độ ăn khoa học mỗi ngày với cà chua và cho hiệu quả cao nhất.

Bữa sáng: uống 1 ly sinh tố cà chua, kết hợp cùng 1 miếng sandwich để giúp bạn có đủ năng lượng làm việc.

Bữa trưa: cũng 1 ly sinh tố cà chua nhưng kết hợp cùng bữa cơm để đổi khẩu vị và tránh ăn các loại thức ăn có nhiều chất béo như bơ, thịt mỡ, phô mai…

Bữa tối: uống 1 ly sinh tố cà chua và ăn cùng cơm tối.

Ngoài cách làm sinh tố cà chua, bạn có thể ăn loại quả này bằng nhiều cách khác, vẫn giữ nguyên dưỡng chất và tạo thêm sự thú vị khi ăn. Bạn có thể ăn sống như cà chua như các loại trái cây khác.Hoặc bạn có thể làm món sốt cà chu, salad cà chua,…. Những cách chế biến khác nhau giúp bạn cảm thấy ngon miệng và không nhàm chán.

Kết hợp sử dụng thực đơn giảm cân với cà chua và trà thảo mộc Pizu cho hiệu quả tăng gấp 5 lần

Để thực hiện kế hoạch giảm cân thành công bạn phải thật nghiêm túc khi thực hiện, đồng thời phải có chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên mới đạt hiệu quả.

giam-can-bang-ca-chua-3

Để đạt được kết quả giảm cân tốt nhất bạn nên dùng kết hợp chế độ giảm cân với cà chua và trà giảm cân để rút ngắn thời gian giảm cân đồng thời cho hiệu quả duy trì cần nặng sau giảm tốt nhất.

Hiện nay trên thị trường, trà giảm cân thảo mộc Pizu đang là sản phẩm được người dùng đánh giá tốt nhất bởi tác dụng mà nó mang lại. Trà được tinh chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, rất an toàn cho sức khẻo. Có chức năng đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngưa tích tụ chất béo, thanh lọc cơ thể, thải độc gan, tăng sức đề kháng…

Dùng mỗi ngày 1 viên trước bữa sáng 30 phút kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Sau khi đã đạt được cân nặng như mong muốn bạn nên tiếp tục sử dụng 1-2 lần/tuần để duy trì cân nặng và tránh tính trạng tăng cân trở lại.

Một số lưu ý khi sử dụng:

  • Uống nhiều nước mỗi ngày (2-3 lít nước/ngày)
  • Không sử dụng chất kích thích: cà phê, rượu, bia,…
  • Không sử dụng cho phụ nữ có thai.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here