Giảm cân bằng hạt chia đánh tan mỡ thừa chỉ sau 3 tuần

0
61
giam-can-bang-hat-chia

Giảm cân bằng hạt chia cho hiệu quả thần tốc chỉ sau 3 tuần bạn đã nghe chưa? Đây là biện pháp giảm cân được các chị em phụ nữ rất yêu thích. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn công dụng của hạt chia đối với giảm cân và công thức giảm cân với hạt chia.

giam-can-bang-hat-chia

Giảm cân bằng hạt chia đánh tan mỡ thừa sau 3 tuần

Vì sao hạt chia có tác dụng giảm cân?

Hạt chia là loại hạt sở hữu một lượng lớn các dưỡng chất nhưng lại rất ít calo. Trong hạt chia thành phần lớn nhất đó là chất xơ nên giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất rất tốt, đồng thời đốt cháy mỡ thừa và ngăn khả năng tích mỡ, đặc biệt ở vùng bụng và đùi. Ngoài ra hạt chia còn cung cấp các dưỡng chát khách như: omega-3, protein, khoáng chất tốt cho cơ thể,…

Giảm cân bằng hạt chia là phương pháp an toàn và cực kì hiệu quả, vừa giúp giảm cân vừa giúp làm giảm các vấn đề hay gặp ở đường ruột và dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Thực đơn giảm cân bằng hạt chia

Bữa sáng: pha 1 muống hạt chia với 1 ly nước ấm, cho thêm một muỗng mật ong nguyên chất và 1/4 quả chanh. Uống trước bữa sáng 30 phút.

Bữa trưa: Uống 1 cố nước hạt chia như trên trước bữa trưa 30 phút. Bữa trưa giảm lượng thịt, đạm, tinh bột, chất béo. Chủ yếu ăn hoa quả và rau.

Bữa tối: Uống 1 cốc nước hạt chia trước bữa ăn 30 phút. Bữa tối nên ăn trước 6 giờ. Trước khi đi ngủ có thể ăn thêm hoa quả ít ngọt hoặc uống 1 cốc sữa.

Một số công thức giảm cân bằng hạt chia

  1. Hạt chia ngân sữa

Ngâm hạt chia trong sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, cho thêm 1 chút mật ong rồi để qua đêm trong tủ lạnh. Hạt chia ngâm sữa sẽ nở ra và tạo cho bạn một món ăn sáng cực hấp dẫn và đủ chất.

2. Nước hạt chia

Cho 1 muống hạt chia vào cốc nước rồi khuấy đều trong 30-60 giây. Bạn có thể dùng nước lọc, nước trái cây ít đường tùy thích. Sau khi hạt mềm ra bạn co thể uống.’

giam-can-bang-hat-chia-1

3. Sinh tố hạt chia

Sau khi say sinh tố hoa quả bạn yêu thích, bạn có thể cho thêm hạt chia vào và cho thêm ít đá để thưởng thức. Khi say sinh tố nhớ cho sữa tươi nhé.

giam-can-bang-hat-chia-3

4. Sữa chua hạt chia

dùng 1 cốc sữa chua không đường, cho thêm 1 muống mật ong và 1 muống hạt chia. Sau đó trộn đều là bạn đã có được cốc sữa chua hạt chia ngon lành rồi.

giam-can-bang-hat-chia-2

5. Nước chanh hạt chia

Dùng 1 cốc nước, cho 1 muỗng hạt chia, 1 muỗng mật ong và 2 muỗng chanh sau đó khuấy đều cho đến khi hạt chia nở ra rồi sử dụng.

Giảm cân bằng hạt chia kết hợp sử dụng trà giảm cân Pizu 

Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả bạn nên sử dụng kết hợp chế độ giảm cân bằng hạt chia và sử dụng trà thảo mộc giảm cân.

giam-can-bang-hat-chia-4

Hiện nay trên thị trường, trà giảm cân Pizu đang là sản phẩm được đánh giá cao nhất và hiệu quả tốt nhất. Trà thảo mộc Pizu được chiết xuất 100% từ thảo mộc thiên nhiên, rất an toàn cho sức khẻo và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt. Trong thành phần trà không chứa chất bảo quản, không có phụ gia và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Trà thảo mộc Pizu có chức năng điều tiết hoạt động hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn quả trình tích tụ chất béo, giải độc gan, thanh lọc cơ thể, giảm stress,….

Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng 1 viên trước bữa sáng 30 phút, sử dụng đều đặn mỗi ngày. Sau khi đã đạt được cân nặng như mong muốn, bạn nên sử dụng 1-2 lần/ tuần để tránh trường hợp tăng cân trở lại.

Lưu ý: Trong quá trình thực hiện giảm cân không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…và không sử dụng cho phụ nữ có thai.

Chi tiết xin liên hệ:

Công ty TNHH PIZU VIỆT NAM

Hotline: 0943085533

Website: http://giamcan56.com/

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here