Thực đơn giảm cân khi kết hợp sử dụng trà giảm cân thảo mộc Pizu

0
106
thuc-don-giam-can-voi-tra-giam-can-pizu-1

Thực đơn giảm cân khi kết hợp sử dụng trà giảm cân thảo mộc Pizu để có được hiệu quả như ý muốn. Dù bạn sử dụng phương pháp giảm cân nào bạn cũng cần có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Đây là điều kiện giúp cho việc giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Sử dụng trà giảm cân Pizu rất tốt cho sức khỏe mà lại cho bạn hiệu quả nhanh nhất. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng điều độ sẽ giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân hơn và cơ thể hoàn hảo hơn. Mỗi bữa ăn cần có đủ dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động. Nhưng khi bạn đang thực hiện liệu trình giảm cân cần hạn chế ăn tinh bột, đạm và chất béo. Bạn có thể tham khảo chế độ ăn dưới đây.

thuc-don-giam-can-voi-tra-giam-can-pizu-1

Thực đơn giảm cân khi kết hợp sử dụng trà giảm cân thảo mộc Pizu

Thông thường một bữa ăn thường sẽ có đầy đủ các chất: đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ, vitamin,… Tuy nhiên nếu bạn đang thừa cân và đang sử dụng trà giảm cân Pizu thì bạn nên giảm lượng chất béo, tinh bột và đạm. Đồng thời hãy ăn nhiều hoa quả hơn để có nhiều vitamin tốt nuôi cơ thể.

tra-giam-can-thao-moc-pizu-4

Thực đơn giảm cân 7 ngày cùng trà giảm cân thảo mộc Pizu theo chế độ ăn kiêng Eat Clean

Ngày đầu tiên:

  • Bữa sáng: Hãy uống 1 viên trà trước bữa sáng 30 phút theo đúng chỉ định nhé.
    Bữa sáng của bạn là một cốc sinh tố chuối (2 quả chuối + 1 hộp sữa chua + 1 chút sữa đặc + lạc rang + 1 ít mật ong)
  • Bữa trưa: 1 đĩa salad đậu đũa với cà chua
  • Bữa chiều: 1 củ cà rốt với một chút sốt mayonnaise
  • Bữa tối: Một bát miến trộn gà
  • Trước khi đi ngủ: 1 quả táo

Ngày thứ 2:

  • Bữa sáng: Uống 1 viên trà trước bữa sáng 30 phút.
    Sau đó bữa sáng là 1 quả xoài chín và 1 hộp sữa chua
  • Bữa trưa: Salad rau mầm (30g rau mầm, 1 quả trứng gà, dầu mè, giấm, tỏi phi)
  • Bữa chiều:Sinh tố bơ chanh ( 1 quả bơ + 1 quả chanh + đường)
  • Bữa tối: Beefsteak (150g thịt bò, 1 chút bông cải xanh, cà rốt, gia vị)
  • Trước khi đi ngủ: 1 ly sữa

Ngày thứ 3: 

  • Bữa sáng: Uống 1 viên trà trước khi ăn 30 phút như thường lệ.
    Bữa sáng của bạn là 1 bát cháo yến mạch
  • Bữa trưa: Salad gà (150g thịt gà + bắp ngọt + rau xà lách + cà chua bi + gia vị đầy đủ)
  • Bữa chiều: Salad cà chua
  • Bữa tối: Thịt viên áp chảo (100g thịt xay, 50g táo 1 quả trứng, hành lá, dầu hào, muối)
  • Trước khi đi ngủ: Hoa quả dầm (1 hộp sữa chua + 30g xoài + 30g mận + 30g bơ + 30g dưa hấu)

Ngày thứ 4:

  • Bữa sáng: Uống 1 viên trà trước khi ăn 30 phút
    Sau đó ăn 2 quả trứng luộc, 1 quả chuối.
  • Bữa trưa: 1 quả táo và 1 bắp ngô luộc.
  • Bữa tối: Rau trộn và một ly sữa không đường.

Ngày thứ 5: 

  • Bữa sáng: Uống 1 viên trà Pizu trước khi ăn 30 phút, sau đó ăn khoai tây hoặc khoai lang luộc và 1 cốc nước cam.
  • Bữa trưa: 2 quả trứng luộc và 1 ít rau củ luộc.
  • Bữa tối: 1 bát canh, 1 đĩa hoa quả.

Ngày thứ 6:

  • Bữa sáng: 1 viên trà thảo mộc giảm cân Pizu trước bữa ăn 30 phút, sau đó ăn 1 bánh mỳ và ly sữa tươi không đường.
  • Bữa trưa: Salad rau trộn, 1 ly nước cam.
  • Bữa tối: Rau củ luộc và một quả trứng.

Ngày thứ 7: 

  • Bữa sáng: 1 viên trà thảo mộc giảm cân Pizu trước bữa ăn 30 phút, sau đó ăn 1 bát cơm và 1 quả táo.
  • Bữa trưa: 1 món canh và 1 củ khoai luộc.
  • Bữa tối: 1 đĩa hoa quả và 1 cốc sữa tươi không đường.

Kết hợp với chế độ ăn uống này, mỗi ngày bạn nên uống đủ 3 lít nước để tăng tác dụng của trà, đồng thời giúp thanh lọc cơ thể và làn da của bạn căng mịn hơn.

Sau khi thực hiện liệu trình giảm cân với trà thảo mộc Pizu và chế độ ăn uống này, sau 7 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể của mình. Mỡ thừa ở vùng bụng, đùi, bắp chân, bắp tay sẽ giảm đi, bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn và cảm thấy thoải mái cả khi làm việc và nghỉ ngơi.

Lưu ý: Khi thực hiện liệu trình giảm cân cùng trà thảo mộc Pizu bạn không nên sử dụng chất kích thích, rượu, bia, cà phê,…

Để được tư vấn chi tiết về cách giảm cân, quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin chi tiết dưới đây:

  • CÔNG TY TNHH PIZU VIỆT NAM
  • Hotline: 094 308 55 33 (Tư vấn miễn phí)
  • Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaihinhchuan/
  • Website: http://giamcan56.com/

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here